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散歩について・・

sun01_1_1.jpg

今朝の空は夜が明けるのも遅くなって来てるのと雲の形も夏から秋への変化が見てとれます。


shoot281001_1_1.jpg

いつもの散歩風景です。 川原の小石の上を毎朝歩かせています。接地面のギクシャクした感覚が足裏
(肉球)のよい刺激になるのと各部の筋肉にも負担が掛かり 有効な運動と考えています。


shoot281002_1_1.jpg

体が熱くなるとお腹を冷やしてクールダウンを自由に行っています。


catch281002_1_1.jpg

最後にはお決まりのゴルフボールを使ってのボール遊びで終了です。



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